1 serving (50 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1421.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 47.4 g | 169% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 56.9 g | 113% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 473.9 mg | 36% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortillas de proteína
Las tortillas de proteínas son una versión nutritiva de las tortillas tradicionales, diseñadas para aumentar tu consumo de proteínas manteniendo la versatilidad y delicioso sabor del original. Normalmente elaboradas con ingredientes como proteína de guisante, suero de leche, harina de almendra o proteína de trigo, estas tortillas a menudo incorporan granos y legumbres de alta calidad. Aunque originalmente inspiradas en la cocina mexicana tradicional, las tortillas de proteínas se han convertido en una opción favorita a nivel mundial para individuos conscientes de su salud que buscan una alternativa baja en carbohidratos y rica en proteínas. Llenas de aminoácidos esenciales, favorecen la reparación muscular y el crecimiento, lo que las hace ideales para los entusiastas del fitness. Su contenido de fibra ayuda en la digestión y te mantiene satisfecho por más tiempo. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sodio añadido o conservantes, por lo que es importante leer cuidadosamente las etiquetas. Combínalas con proteínas magras, verduras frescas o aderezos para obtener una comida equilibrada. Perfectas para envolver, tacos o quesadillas, las tortillas de proteínas son una forma inteligente y sabrosa de mantener una dieta saludable y rica en proteínas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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