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Tortilla de proteínas

Tortilla de proteínas

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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710.9
calorías
56.9
proteínas
71.1
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
710.9
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1421.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 71.1 g 25%
Fibra Dietética 47.4 g 169%
Azúcares 4.7 g
proteínas 56.9 g 113%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 473.9 mg 36%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 237.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

41.6%
33.3%
25.0%
Grasa: 171 cal (25.0%)
Proteínas: 227 cal (33.3%)
Carbohidratos: 284 cal (41.6%)

About Tortilla de proteínas

Una Tortilla de Proteínas es una alternativa versátil y rica en proteínas a las tradicionales tortillas de harina o maíz, a menudo elaborada con ingredientes como proteína de guisante, harina de almendra o proteína de suero. Inspirada en la cocina latinoamericana, sirve como una base densa en nutrientes para tacos, wraps o burritos, combinando tendencias modernas de nutrición con sabores clásicos. Por lo general, baja en carbohidratos y libre de gluten, las Tortillas de Proteínas atraen a entusiastas del fitness y aquellos que siguen dietas cetogénicas, paleo o sin gluten. Son ricas en aminoácidos esenciales para la reparación muscular y la salud en general, lo que las convierte en una opción satisfactoria para personas que buscan aumentar su consumo de proteínas. Sin embargo, algunas variedades pueden contener conservantes o sodio añadidos, por lo que es sabio revisar cuidadosamente las etiquetas. Ideales tanto para platos salados como dulces, estas tortillas combinan sabor, salud y funcionalidad en un paquete completo y saludable, apoyando una alimentación equilibrada y estilos de vida activos sin comprometer el sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.