Propagación de proteínas

Propagación de proteínas

Snack

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
787.4
calorías
63.0
proteínas
39.4
carbohidratos
47.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
787.4
% Valor Diario*
Grasa Total 47.2 g 60%
Grasa Saturada 15.7 g 78%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sodio 1181.1 mg 51%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 15.7 g
proteínas 63.0 g 126%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.5 mg 12%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 393.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

18.9%
30.2%
50.9%
Grasa: 424 cal (50.9%)
Proteínas: 252 cal (30.2%)
Carbohidratos: 157 cal (18.9%)

About Propagación de proteínas

La Pasta de Proteínas es una opción rica en nutrientes y versátil para aquellos que buscan una adición equilibrada a su dieta. Por lo general, elaborada con una mezcla de frutos secos, semillas o legumbres, como cacahuetes, almendras o garbanzos, combina proteínas de origen vegetal con grasas saludables y fibra. Procedentes de diversas tradiciones culinarias, las pastas como la mantequilla de cacahuate tienen su origen en la cocina estadounidense, mientras que el tahini se remonta a la cultura del Oriente Medio. Esta pasta ofrece una manera conveniente de desarrollar músculo, mantener la energía y apoyar la salud del corazón debido a su contenido de grasas insaturadas y la ausencia de grasas trans o aditivos en versiones naturales. Sin embargo, ciertas variedades pueden contener azúcares añadidos, sodio alto u aceites hidrogenados, lo que podría disminuir sus beneficios nutricionales. Al elegir una Pasta de Proteínas, opta por opciones mínimamente procesadas para maximizar su impacto positivo. Perfecta para sándwiches, dips o batidos, este sabroso básico ofrece nutrientes esenciales sin comprometer el sabor.