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Smoothie de proteínas fresa plátano

Smoothie de proteínas fresa plátano

Snack

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorías
18.9
proteínas
23.6
carbohidratos
2.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 2.8 g 3%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sodio 141.5 mg 6%
Carbohidratos Totales 23.6 g 8%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 14.2 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 188.7 mg 14%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

48.4%
38.7%
12.9%
Grasa: 25 cal (12.9%)
Proteínas: 75 cal (38.7%)
Carbohidratos: 94 cal (48.4%)

About Smoothie de proteínas fresa plátano

Lleno de sabor y nutrición, el Batido de Proteínas de Fresa y Plátano es una mezcla clásica de frutas saludables y un impulso de proteínas para alimentar tu día. Con fresas maduras, plátanos cremosos y una cucharada de polvo de proteína, este batido está inspirado en la cocina fresca y enfocada en la salud de las tendencias modernas de bienestar. Se mezcla con tu elección de leche o alternativas a base de plantas para obtener una textura cremosa, y opcionalmente se endulza con ingredientes naturales como miel o agave. Rico en proteínas y rico en vitaminas esenciales como la Vitamina C y potasio, es perfecto para la recuperación después del entrenamiento o un desayuno rápido camino a alguna parte. Aunque naturalmente dulce por las frutas, cuidado con los azúcares añadidos si lo personalizas. Este batido es tanto una deliciosa elección energizante para aquellos que buscan un inicio nutritivo o una recarga para su día.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.