1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.9 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 95.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 381.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de Proteínas con Agua de Coco
El Batido de Proteínas con Agua de Coco es una bebida inspirada en los trópicos que combina elementos cremosos ricos en proteínas con los beneficios hidratantes del agua de coco. Esta bebida repleta de nutrientes generalmente incluye ingredientes como proteína de suero o a base de plantas, plátanos maduros, mantequilla de almendra, semillas de chía y agua de coco como base. Proveniente de tendencias saludables en la cocina global, especialmente en regiones tropicales, se celebra por su sabor refrescante y cualidades energizantes. El agua de coco aporta electrolitos naturales para apoyar la hidratación, mientras que el contenido de proteínas ayuda en la recuperación muscular y mantiene la energía. Los plátanos contribuyen potasio y dulzura natural, mientras que las semillas de chía añaden una dosis de ácidos grasos Omega-3 y fibra. Es una opción baja en grasas, rica en nutrientes, que evita azúcares refinados, haciéndola ideal para la recuperación después del ejercicio o como un bocadillo saludable. Los consumidores aún deben controlar el tamaño de las porciones, ya que las calorías pueden aumentar dependiendo de los ingredientes adicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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