1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 141.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Smoothie de Proteínas de Arándanos
El batido Proteico de Arándanos es una deliciosa y nutritiva mezcla perfecta para energizar tu día. Este batido combina arándanos maduros, ricos en antioxidantes y vitaminas C y K, con yogur griego cremoso, una base alta en proteínas llena de probióticos para apoyar la salud intestinal. Una porción de suero de leche o proteína en polvo a base de plantas potencia la recuperación muscular y los niveles de energía, mientras que un chorrito de leche de almendra lo mantiene ligero y libre de lácteos para aquellos con sensibilidades. Proveniente de una cocina consciente de la salud, este batido es una forma sabrosa de incorporar superalimentos densos en nutrientes en tu dieta. Con su dulzura natural de la fruta y un toque opcional de miel, es bajo en azúcares refinados. Sin embargo, es importante revisar el contenido de proteínas adicionales para asegurarse de que se ajuste a tus necesidades dietéticas. Este vibrante batido es ideal para el desayuno, la recuperación post-entrenamiento o una merienda por la tarde, ofreciendo sustento sin compromiso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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