1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 26.8 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Skyr de proteínas
Proteína Skyr es un producto lácteo espeso y cremoso originario de la cocina islandesa, venerado por sus beneficios nutricionales y rica historia que se remonta a más de mil años. Hecho con leche desnatada, el Skyr es técnicamente un queso suave pero a menudo se disfruta como yogur. Está lleno de proteínas, típicamente ofreciendo más de 15 gramos por porción, y es bajo en grasa, lo que lo convierte en una opción saludable y satisfactoria para la recuperación muscular, el control de peso o un tentempié en cualquier momento. El Skyr también es una excelente fuente de calcio, fortaleciendo los huesos, y probióticos vivos, que apoyan la salud intestinal. Naturalmente bajo en azúcar, algunas variedades pueden incluir frutas o saborizantes, lo que puede agregar dulzura, por lo que siempre vale la pena verificar las etiquetas para conocer los azúcares añadidos. Con una textura suave y un sabor ligeramente ácido, la Proteína Skyr combina herencia con nutrición moderna, convirtiéndolo en una opción popular para cualquiera que busque una adición limpia y nutritiva a su dieta.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
