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Comida Preparada con Proteínas

Comida Preparada con Proteínas

Lunch

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
270.3
calorías
27.0
proteínas
20.3
carbohidratos
6.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
270.3
% Valor Diario*
Grasa Total 6.8 g 8%
Grasa Saturada 2.0 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 20.3 g 7%
Fibra Dietética 5.4 g 19%
Azúcares 3.4 g
proteínas 27.0 g 54%
Vitamina D 67.6 mcg 337%
Calcio 135.1 mg 10%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.4%
43.1%
24.4%
Grasa: 61 cal (24.4%)
Proteínas: 108 cal (43.1%)
Carbohidratos: 81 cal (32.4%)

About Comida Preparada con Proteínas

La comida lista de proteínas es una opción conveniente y equilibrada para aquellos que buscan una comida rápida y nutritiva. Este plato está elaborado con tierna pechuga de pollo a la parrilla o alternativas de proteínas vegetales, acompañado de una mezcla de granos enteros como quinua o arroz integral y una variedad de verduras ricas en nutrientes, como brócoli, zanahorias y pimientos. Inspirado en cocinas globales, ofrece sabores que van desde hierbas mediterráneas hasta salsas de inspiración asiática. Alto en proteínas y fibra, esta comida apoya la recuperación muscular y promueve la saciedad, haciéndola ideal para estilos de vida activos. Suele ser baja en grasas saturadas y libre de aditivos artificiales, pero el contenido de sodio puede variar según el condimento o salsa utilizada. Perfectamente porcionada y lista en minutos, la comida lista de proteínas es una elección práctica para alimentar tu día con ingredientes saludables y sabores vibrantes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.