1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque de calabaza con proteínas
Los Panqueques de Calabaza con Proteínas ofrecen un giro nutritivo a un clásico desayuno muy querido, mezclando ingredientes saludables con un toque de temporada. Repletos de proteínas de fuentes como suero de leche o polvo de proteína vegetal y huevos, estos panqueques cuentan con puré de calabaza puro para obtener una dosis de vitaminas A y C, esenciales para fortalecer la inmunidad y promover una piel saludable. Especias cálidas como canela y nuez moscada complementan la dulzura terrosa de la calabaza, evocando sabores acogedores del otoño a menudo asociados con la cocina estadounidense. Hechos con harina integral o harina de avena, estos panqueques aportan fibra para obtener energía sostenida y mejorar la digestión. Naturalmente más bajos en azúcar que las recetas tradicionales, pueden ser acompañados con un chorrito de jarabe de arce, mantequilla de nueces o frutas frescas, manteniéndolos densos en nutrientes pero indulgentes. Perfectos para alimentar los entrenamientos o comenzar el día de forma saludable, los Panqueques de Calabaza con Proteínas son una elección equilibrada que fusiona el sabor con un estilo de vida consciente de la salud.
