1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pudín de proteínas
El pudding de proteínas es un postre cremoso inspirado en los postres y diseñado para satisfacer tu antojo de dulce mientras aumenta tu consumo de proteínas. Normalmente hecho con una mezcla de polvo de proteínas, leche o una alternativa sin lácteos, y sabores como cacao o vainilla, ofrece un placer sin culpa perfecto para los entusiastas del fitness y los comedores conscientes de la salud. Surgiendo como una versión moderna del pudding tradicional, este plato adopta influencias culinarias globales al tiempo que prioriza objetivos nutricionales. Repleto de proteínas de alta calidad para apoyar la recuperación muscular y la saciedad, naturalmente es bajo en grasa y azúcar cuando se prepara con ingredientes saludables. Variaciones comunes incluyen recetas a base de yogur griego para añadir probióticos o versiones a base de plantas para veganos. Si bien el pudding de proteínas es denso en nutrientes, cuida las opciones compradas en tiendas que pueden contener azúcares añadidos o ingredientes artificiales. Ya sea disfrutado como un refrigerio post-entrenamiento o un postre saludable, el pudding de proteínas proporciona una nutrición equilibrada sin sacrificar el sabor.
