1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 823.5 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de potencia de proteínas
La Ensalada de Proteínas Power es un plato vibrante y denso en nutrientes inspirado en la cocina saludable global. Repleto de opciones de proteínas vegetales y magras, típicamente presenta una base de col rizada o espinacas, cubierta con quinua, garbanzos, pollo a la parrilla o tofu, y huevos duros sustanciosos. Una colorida variedad de verduras, como tomates cherry, pepinos, zanahorias y aguacate, añade fibra, vitaminas y nutrientes esenciales. Aderezada con una vinagreta de limón y tahini o un aliño ligero, esta ensalada equilibra sabor y nutrición sin esfuerzo. Rica en proteínas y fibra, la Ensalada de Proteínas Power promueve la saciedad y apoya la reparación muscular, mientras que las grasas saludables del aguacate proporcionan energía sostenida. Baja en carbohidratos refinados, se adapta a estilos de vida keto, paleo y de alimentación saludable. Sin embargo, personas conscientes de las calorías pueden querer cuidar la cantidad de aderezos o ingredientes como nueces y semillas, que pueden aumentar el contenido de grasa. En general, es una deliciosa y nutritiva comida diseñada para alimentar un estilo de vida activo y saludable.
