1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 141.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papilla de proteínas
La Avena de Proteínas es una opción de desayuno llena de nutrientes que combina granos sustanciosos con un impulso de proteínas para mantener la energía a lo largo del día. Por lo general se hace con una base de avena, quinua, o trigo sarraceno, y se enriquece con fuentes de proteínas como polvo de proteína de suero, yogur griego, o cremas de frutos secos. A menudo se coronan con frutas, semillas, o frutos secos, la Avena de Proteínas aporta tanto sabor como textura a la mesa. Aunque sus orígenes se encuentran en las tradiciones de la comida reconfortante de la avena, este giro moderno refleja una tendencia global hacia una alimentación consciente de la salud. Rica en fibra, proteínas, y vitaminas esenciales, apoya el crecimiento muscular y estabiliza el azúcar en la sangre. Sin embargo, sabores como la miel o el chocolate, si se usan en exceso, pueden aumentar el contenido de azúcar, así que la preparación consciente es clave. Ideal para atletas, profesionales ocupados, o cualquier persona que busque un comienzo equilibrado del día, la Avena de Proteínas es una fusión satisfactoria de sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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