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Penne de proteínas

Penne de proteínas

Dinner

Calificación del Artículo: 85/100

1 serving (85 grams) contains 310 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
861.1
calorías
55.6
proteínas
155.6
carbohidratos
5.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
861.1
% Valor Diario*
Grasa Total 5.6 g 7%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 155.6 g 56%
Fibra Dietética 22.2 g 79%
Azúcares 5.6 g
proteínas 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 11.1 mg 61%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

69.5%
24.8%
5.6%
Grasa: 50 cal (5.6%)
Proteínas: 222 cal (24.8%)
Carbohidratos: 622 cal (69.5%)

About Penne de proteínas

El Penne de Proteínas es una versión sustanciosa y nutritiva de la típica pasta italiana que incorpora ingredientes ricos en proteínas para comidas equilibradas. Hecho con fuentes de proteínas de alta calidad como lentejas, garbanzos o proteína de guisante, esta pasta en estilo penne conserva la textura y el sabor familiar al tiempo que aumenta el contenido nutricional. Proveniente de la clásica tradición culinaria italiana, se adapta maravillosamente a cualquier plato, combinando bien con salsas repletas de verduras, proteínas magras o bases cremosas. Rico en proteínas y fibra, apoya la reparación muscular y la digestión, lo que lo hace ideal para atletas o personas preocupadas por la salud. Las opciones sin gluten son abundantes, atendiendo a aquellas con restricciones dietéticas. Bajo en grasas no saludables, esta alternativa de pasta ayuda a mantener la saciedad sin una ingesta excesiva de calorías. Sin embargo, es esencial monitorear las porciones y los ingredientes adicionales, ya que salsas pesadas o grasas añadidas podrían contrarrestar sus beneficios para la salud. El Penne de Proteínas es una opción sabrosa y versátil para aquellos que buscan comidas equilibradas y energizantes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.