Pasta de proteínas

Pasta de proteínas

Grain

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (85 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

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888.9
calorías
55.6
proteínas
155.6
carbohidratos
5.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
888.9
% Valor Diario*
Grasa Total 5.6 g 7%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 27.8 mg 1%
Carbohidratos Totales 155.6 g 56%
Fibra Dietética 22.2 g 79%
Azúcares 5.6 g
proteínas 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 5.6 mg 31%
Potasio 416.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

69.5%
24.8%
5.6%
Grasa: 50 cal (5.6%)
Proteínas: 222 cal (24.8%)
Carbohidratos: 622 cal (69.5%)

About Pasta de proteínas

La pasta de proteínas es una versión rica en nutrientes de la pasta tradicional, elaborada al incorporar ingredientes ricos en proteínas como lentejas, garbanzos, edamame o quinoa en la base. Surgiendo como una alternativa saludable a la pasta a base de trigo, se alinea con las tendencias contemporáneas de bienestar y atrae a diversas cocinas internacionales. Brindando un impulso en aminoácidos esenciales, la pasta de proteínas apoya el crecimiento y la reparación muscular, haciéndola ideal para estilos de vida activos o dietas basadas en plantas. Su alto contenido de fibra ayuda a la digestión y promueve la saciedad, ayudando en el control de peso. Aunque es más baja en carbohidratos en comparación con la pasta tradicional, conserva una textura satisfactoria y un perfil de sabor versátil, perfecto para combinar con salsas o ingredientes de temporada. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sodio adicional o conservantes, por lo que se recomienda revisar las etiquetas nutricionales. Ya sea que estés ampliando tus horizontes dietéticos o simplemente quieras elegir una pasta más inteligente, la pasta de proteínas combina sin problemas el sabor con el alimento para obtener comidas equilibradas y saludables.