1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panqueques de proteína
Los panqueques de proteínas son una variante nutritiva del clásico desayuno, diseñados para apoyar estilos de vida saludables y metas de fitness. Hechos con ingredientes ricos en proteínas como polvo de proteína de suero, claras de huevo y avena, ofrecen una generosa dosis de nutrientes para construir músculos manteniéndose esponjosos y ligeros. A menudo endulzados de forma natural con plátanos maduros o una pizca de miel, estos panqueques satisfacen a los que cuidan su salud sin sacrificar sabor. Surgiendo como una adaptación moderna de los panqueques tradicionales de la cocina occidental, su alto contenido proteico los hace ideales para atletas, entusiastas del gimnasio y cualquiera que busque un comienzo equilibrado del día. También son versátiles, permitiendo adaptaciones sin gluten y sin lácteos. En el lado más saludable, son bajos en azúcar refinado y pueden ser ricos en fibra, pero se pueden añadir calorías con coberturas como jarabe o chispas de chocolate. Los panqueques de proteínas logran el equilibrio perfecto entre indulgencia y nutrición, convirtiéndolos en una elección popular para desayunos conscientes.
