1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque de proteínas
Los Panqueques de Proteínas son una versión nutritiva de los panqueques tradicionales, diseñados para apoyar un estilo de vida equilibrado y activo. Repletos de proteínas de alta calidad provenientes de fuentes como polvo de proteína de suero, claras de huevo o yogur griego, estos panqueques se adaptan tanto a entusiastas del fitness como a personas preocupadas por la salud. A menudo hechos con harinas integrales como avena o harina de almendras, ofrecen un menor contenido de carbohidratos en comparación con los panqueques estándar, al mismo tiempo que proporcionan fibra para energía sostenida. Surgidos de una mezcla de recetas clásicas de desayuno y tendencias de salud modernas, los Panqueques de Proteínas son versátiles y se pueden coronar con frutas frescas, mantequilla de frutos secos o sirope sin azúcar para añadir sabor sin exceso de azúcar. Si bien estos panqueques tienden a ser bajos en grasa y ingredientes refinados, la saludabilidad depende de la receta específica y los ingredientes utilizados. Ideales para comidas después del ejercicio o como un desayuno completo, los Panqueques de Proteínas son una deliciosa forma de cumplir con los objetivos diarios de proteínas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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