1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de panqueques de proteína
Empacado con ingredientes nutritivos, el tazón de panqueques de proteínas ofrece un toque moderno a un clásico desayuno, combinando un sustento abundante con conveniencia. Este plato típicamente incluye migajas de panqueques ricos en proteínas hechos de harina de grano entero, claras de huevo y un toque de suero de leche o polvo de proteína vegetal. Cubierto con frutas frescas como bayas o rodajas de plátano, y un chorrito de mantequilla de almendra o yogurt griego, proporciona micro-nutrientes balanceados para energía sostenida. Originalmente inspirado en los panqueques estilo americano, este tazón desconstructivo es perfecto para aquellos que buscan una alternativa saludable sin sacrificar el sabor. Bajo en azúcar refinada y alto en fibra, apoya la recuperación muscular y la saciedad, haciéndolo ideal para estilos de vida activos. Aunque es denso en nutrientes, endulzantes opcionales o ingredientes como sirope pueden agregar calorías extras, por lo que la moderación es clave. Versátil y fácil de personalizar, el tazón de panqueques de proteínas es un comienzo saludable para tu día.
