Muesli de proteínas

Muesli de proteínas

Breakfast

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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960
calorías
60
proteínas
120
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 19.2 g 68%
Azúcares 36 g
proteínas 60 g 120%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240 mg 18%
Hierro 7.2 mg 40%
Potasio 720 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

51.3%
25.6%
23.1%
Grasa: 216 cal (23.1%)
Proteínas: 240 cal (25.6%)
Carbohidratos: 480 cal (51.3%)

About Muesli de proteínas

El Muesli de Proteínas es una opción de desayuno saludable y nutritiva diseñada para aquellos que buscan un comienzo equilibrado y lleno de energía en su día. Con sus raíces en la cocina suiza, el muesli combina tradicionalmente avena en hojuelas, semillas, nueces y frutas deshidratadas. Esta variación rica en proteínas eleva la receta clásica al incorporar polvos de proteína vegetal, semillas de chía y almendras tostadas, proporcionando un impulso para la recuperación muscular y energía sostenida. Alto en fibra, el Muesli de Proteínas promueve la digestión y la saciedad, haciéndolo una excelente opción para estilos de vida activos. Endulzado de forma natural con frutas deshidratadas o miel, evita los azúcares refinados, pero el control de porciones es clave ya que el contenido calórico puede sumarse rápidamente debido a los ingredientes densos en nutrientes. Ya sea disfrutado con leche, yogur, o convertido en avena durante la noche, el Muesli de Proteínas ofrece una comida versátil y consciente de la salud arraigada en la tradición culinaria suiza. Ideal para atletas, profesionales ocupados o cualquiera que busque nutrir su cuerpo sin comprometer el sabor.