Batido de proteínas

Batido de proteínas

Beverage

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorías
23.7
proteínas
14.2
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
189.3
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sodio 142.0 mg 6%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 9.5 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 94.6 mcg 473%
Calcio 283.9 mg 21%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 378.5 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

29.3%
48.9%
21.8%
Grasa: 42 cal (21.8%)
Proteínas: 94 cal (48.9%)
Carbohidratos: 56 cal (29.3%)

About Batido de proteínas

El batido de proteínas con leche es una bebida nutritiva y energética que combina fuentes premium de proteína con la cremosa bondad de la leche. Popular en las cocinas modernas y estilos de vida fitness, típicamente incluye leche o alternativas no lácteas, una porción de polvo de proteína y ingredientes opcionales como frutas, nueces, semillas o edulcorantes naturales como la miel. Este batido es una elección ideal para la recuperación post-entrenamiento, la construcción muscular o como una conveniente sustitución de comida. Repleto de aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales, ayuda a alimentar tu cuerpo mientras promueve la saciedad y apoya un metabolismo saludable. Sin embargo, su valor nutricional puede variar dependiendo de los aditivos; versiones altas en azúcar o sabores artificiales pueden comprometer los beneficios para la salud. Disfrútalo como parte de una dieta balanceada para liberar energía sostenida y apoyar tus metas de bienestar mientras disfrutas de su sabor rico y satisfactorio.