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Leche de proteínas

Leche de proteínas

Beverage

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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150
calorías
20.0
proteínas
8.0
carbohidratos
4.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
150
% Valor Diario*
Grasa Total 4.0 g 5%
Grasa Saturada 2.0 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 10.0 mg 3%
Sodio 150 mg 6%
Carbohidratos Totales 8.0 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 6 g
proteínas 20.0 g 40%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 300 mg 23%
Hierro 0.1 mg 0%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

21.6%
54.1%
24.3%
Grasa: 36 cal (24.3%)
Proteínas: 80 cal (54.1%)
Carbohidratos: 32 cal (21.6%)

About Leche de proteínas

La Leche Proteica es una bebida llena de nutrientes diseñada para apoyar estilos de vida activos y necesidades dietéticas. Surgiendo como una variante funcional de la leche tradicional, combina leche láctea o vegetal con fuentes de proteína añadidas como suero, caseína o proteína de guisante. Con una porción típica que proporciona 15-20 gramos de proteína, es una excelente opción para la recuperación muscular, saciedad y mantener niveles de energía a lo largo del día. La Leche Proteica a menudo incorpora vitaminas y minerales esenciales como calcio y vitamina D, apoyando la salud ósea. Satisface diversas preferencias dietéticas, incluyendo opciones bajas en grasa, sin lactosa y veganas. A pesar de ser rica en proteínas, los consumidores deben revisar las etiquetas en busca de azúcares añadidos o grasas saturadas, que podrían contrarrestar los beneficios para la salud. Comúnmente utilizada en batidos, bebidas post-entrenamiento o como una bebida independiente, se alinea con las tendencias de bienestar occidentales. Ideal para atletas, personas ocupadas o aquellos que buscan una nutrición equilibrada, la Leche Proteica ofrece conveniencia y funcionalidad saludable en cada sorbo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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