1 serving (250 grams) contains 400 calories, 50.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Comida de proteínas
La Comida Proteica es un platillo rico en nutrientes diseñado para alimentar tu cuerpo y potenciar la recuperación muscular. Por lo general, se centra en fuentes magras de proteínas como pollo a la parrilla, salmón al horno u opciones a base de plantas como tofu o lentejas, e incorpora con frecuencia granos enteros como quinua o arroz integral, verduras frescas y grasas saludables para el corazón como aguacate u aceite de oliva. Inspirada en diversas cocinas del mundo, la Comida Proteica puede incluir sabores mediterráneos, mezclas de especias asiáticas o ingredientes de inspiración latina, lo que la hace adaptable a tus preferencias. Rica en aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales, apoya la producción de energía y saciedad, al tiempo que es baja en grasas no saludables. Sin embargo, variaciones con exceso de sodio o aditivos procesados pueden tener efectos negativos en la salud, por lo que es importante el método de preparación y la elección de ingredientes. La Comida Proteica es una opción versátil para una nutrición equilibrada, ideal para entusiastas del fitness y aquellos que buscan estilos de alimentación saludables por igual.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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