1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Proteína Mac n Cheese
El Macarrones con Queso de Proteínas es un giro moderno en el clásico alimento reconfortante, combinando la riqueza y bondad del queso con un valor nutricional mejorado. Típicamente inspirado en la cocina estadounidense, presenta macarrones tiernos cubiertos con una salsa de queso cremosa y enriquecida con proteínas, frecuentemente elaborada con cheddar, mozzarella o levadura nutricional para agregar sabor. Para aumentar el contenido de proteínas, las variaciones pueden incluir el uso de pastas ricas en proteínas como las de garbanzo o lentejas, polvos de proteínas o frijoles triturados en la salsa. Algunas recetas incorporan carnes magras, como pollo o pavo a la parrilla, o opciones vegetarianas como migas de tofu. Aunque es una excelente fuente de proteínas y calcio, el Macarrones con Queso de Proteínas puede ser alto en sodio y grasas dependiendo de los ingredientes utilizados. Las versiones saludables se centran en minimizar la crema espesa o la mantequilla y en sustituir quesos más saludables. Es un plato satisfactorio que equilibra lo indulgente con los objetivos de fitness, ideal para estilos de vida activos o aquellos que buscan comidas con más proteínas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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