1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 200.0 g | 400% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800.0 mg | 61% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 800.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aislado de proteína
El aislado de proteína es un suplemento de proteína altamente concentrado hecho extrayendo proteínas de alimentos como soja, suero o guisantes para eliminar la mayor parte de sus grasas e hidratos de carbono. Este proceso resulta en un producto con un contenido de proteínas a menudo superior al 90%. Comúnmente utilizado en fitness y nutrición por su papel en la construcción muscular y la recuperación, el aislado de proteína es especialmente popular en cocinas occidentales y centradas en el fitness, apareciendo en batidos, barras y productos horneados. Es bajo en calorías y grasas, lo que lo hace ideal para el control de peso y apoyar el crecimiento de masa muscular magra. Sin embargo, algunos aislados pueden contener edulcorantes añadidos o sabores artificiales, que deben ser considerados según las necesidades dietéticas. Es una opción versátil para aquellos que buscan proteína rápida y de alta calidad sin calorías en exceso, aunque aquellos con alergias o sensibilidades deben ser cautelosos con fuentes específicas como la soja o suero.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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