1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de recolección de proteínas
La Ensalada de Cosecha de Proteínas es una comida vibrante y nutritiva inspirada en la cocina global de la granja a la mesa. Repleta de ingredientes saludables, incluye pollo a la parrilla tierno o tofu marinado para proteínas magras, quinua densa en nutrientes, hojas verdes frescas mezcladas, batatas asadas, y una colorida variedad de verduras de temporada, como pimientos morrones y tomates cherry. Un toque de semillas de calabaza añade textura crujiente, mientras que un aderezo de limón y tahini de sabor picante junta los sabores. Esta ensalada es rica en fibra, vitaminas y antioxidantes, apoyando la salud general y la inmunidad. El equilibrio de proteínas y grasas saludables la hace satisfactoria y energizante sin ser excesivamente pesada. Personalizable para dietas vegetarianas o sin gluten, es una opción sin remordimientos diseñada para una nutrición óptima. Sin embargo, aquellos que estén cuidando la ingesta de sodio o calorías pueden querer ser moderados con el aderezo. Perfecta como una comida independiente o como guarnición abundante, la Ensalada de Cosecha de Proteínas es a la vez deliciosa y nutritiva.
