Jamón de proteínas

Jamón de proteínas

Lunch

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
348.6
calorías
50.5
proteínas
3.6
carbohidratos
12.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
348.6
% Valor Diario*
Grasa Total 12.0 g 15%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 120.2 mg 40%
Sodio 2884.6 mg 125%
Carbohidratos Totales 3.6 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 50.5 g 101%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24.0 mg 1%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 601.0 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.4%
62.3%
33.3%
Grasa: 108 cal (33.3%)
Proteínas: 202 cal (62.3%)
Carbohidratos: 14 cal (4.4%)

About Jamón de proteínas

El Jamón de Proteínas es un alimento rico en proteínas diseñado para parecerse al jamón tradicional pero fortificado para obtener beneficios nutricionales adicionales. A menudo hecho con cortes magros de cerdo o pavo, puede incluir proteínas de origen vegetal y condimentos para mejorar el sabor y la textura. Originario de cocinas de fusión enfocadas en el equilibrio dietético, el Jamón de Proteínas busca ofrecer una alternativa más saludable a los embutidos convencionales. Rico en aminoácidos esenciales, apoya la reparación y el crecimiento muscular, lo que lo convierte en un favorito entre los entusiastas del fitness. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser significativo, lo que significa que la moderación es clave para aquellos que controlan la salud del corazón o la presión arterial. Ya sea disfrutado en un sándwich, en una ensalada o como parte de un plato de desayuno, el Jamón de Proteínas ofrece una opción versátil y satisfactoria para las comidas.