1 serving (60 grams) contains 240 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 20.0 g | 71% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 60 g | 120% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 800.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola de proteínas
El Granola de Proteínas es un tentempié o opción de desayuno denso en nutrientes diseñado para potenciar tu día con energía y saciedad sostenida. Típicamente originario de la actual cocina occidental centrada en la salud, combina cereales integrales robustos como avena con ingredientes ricos en proteínas como nueces, semillas y proteínas de suero o a base de plantas en polvo. Endulzado ligeramente con miel, jarabe de arce u alternativas naturales, el Granola de Proteínas a menudo incluye frutas deshidratadas, mejorando el sabor y aumentando el contenido de fibra. Esta mezcla versátil equilibra los macronutrientes, proporcionando una buena fuente de proteínas, grasas saludables y carbohidratos complejos. Rico en fibra dietética, favorece la digestión al mismo tiempo que promueve la saciedad, lo que lo hace ideal para estilos de vida activos. No obstante, es importante tener en cuenta los azúcares añadidos y la densidad calórica en ciertas variedades, que podrían ser menos adecuadas para dietas restrictivas. Ya sea disfrutado con yogur, leche, o como tentempié independiente, el Granola de Proteínas es un regalo saludable que combina la nutrición con la conveniencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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