1 serving (256 grams) contains 156 calories, 16.9 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
156.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.7 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.0 g | ||
| Colesterol | 10.2 mg | 3% | |
| Sodio | 184.3 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 2.2 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.5 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 112.6 mcg | 563% | |
| Calcio | 332.8 mg | 25% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 458.2 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bebida de proteínas
La bebida de proteínas es una bebida conveniente diseñada para apoyar la reparación muscular, la energía y el bienestar general. Normalmente alta en proteínas provenientes de suero, soja, guisante u otras opciones dietéticas, a menudo incluye vitaminas, minerales y aminoácidos añadidos para mejorar su valor nutricional. Popular en círculos de nutrición deportiva y fitness en todo el mundo, su formulación varía según la marca, pero muchos presentan un bajo contenido de azúcar y grasas saludables para una energía sostenida. Las bebidas de proteínas atienden a diversas necesidades, ya sea que seas un entusiasta después del entrenamiento o que busques un sustituto de comida sobre la marcha. Sin embargo, algunas variantes pueden contener edulcorantes artificiales o aditivos, por lo que es esencial revisar las etiquetas en busca de posibles alérgenos o ingredientes no deseados. Procedente predominantemente de las tendencias occidentales de fitness y salud, su versatilidad atrae a varias preferencias dietéticas, desde sin gluten hasta veganas. Disfrutadas frías o mezcladas en batidos, las bebidas de proteínas son una forma rápida y efectiva de cumplir con los requisitos diarios de proteínas mientras se apoya un estilo de vida activo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Bebida de proteínas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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