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Desmenuzado de proteína

Desmenuzado de proteína

Snack

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
960
calorías
120
proteínas
40.0
carbohidratos
32.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 32.0 g 41%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carbohidratos Totales 40.0 g 14%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 8.0 g
proteínas 120 g 240%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 400.0 mg 30%
Hierro 8.0 mg 44%
Potasio 800.0 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

17.2%
51.7%
31.0%
Grasa: 288 cal (31.0%)
Proteínas: 480 cal (51.7%)
Carbohidratos: 160 cal (17.2%)

About Desmenuzado de proteína

El Protein Crumble es un ingrediente versátil a base de plantas diseñado para ofrecer una alternativa satisfactoria y rica en nutrientes a la carne tradicional. Elaborado principalmente a partir de proteína de soja o guisante, a menudo se le da sabor y textura para asemejarse a la carne molida, convirtiéndolo en una opción popular en platos veganos y vegetarianos inspirados en cocinas globales, como tacos, salsas para pasta y salteados. Rico en proteínas de alta calidad, apoya el crecimiento y la reparación muscular, al tiempo que ofrece un perfil bajo en grasas y libre de colesterol adecuado para dietas conscientes del corazón. Además, el Protein Crumble es rico en aminoácidos esenciales y a menudo está fortificado con vitaminas y minerales como hierro y B12, abordando falencias nutricionales comunes en dietas basadas en plantas. Sin embargo, dependiendo de la marca, puede contener sodio añadido o conservantes, por lo que es prudente revisar las etiquetas de los ingredientes. Esta opción rica en proteínas facilita disfrutar de comidas sabrosas y equilibradas al tiempo que se alinean con objetivos de salud y ambientales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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