1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 560.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de proteínas
El Bol de Proteínas es un plato lleno de nutrientes inspirado en las tendencias globales de la salud, combinando sabores e ingredientes saludables. Este bol suele incluir una base de quinua o arroz integral ricos en nutrientes, cubierta con una variedad de proteínas magras como pollo a la parrilla, tofu o frijoles. Verduras frescas como espinacas, kale, tomates cherry y aguacate añaden color vibrante, vitaminas y antioxidantes, mientras que un chorrito de tahini o una vinagreta ligera realza el perfil de sabor sin opacar su bondad natural. Rico en fibra y nutrientes esenciales, el Bol de Proteínas fomenta la recuperación muscular y niveles de energía sostenida, convirtiéndose en un favorito entre atletas y entusiastas del bienestar. Su equilibrada mezcla de grasas saludables, proteínas y carbohidratos complejos lo convierten en una elección satisfactoria para el almuerzo o la cena. Sin embargo, las personas conscientes de las calorías pueden querer controlar el tamaño de las porciones o los ingredientes adicionales para evitar un exceso de calorías. ¡Perfecto para aquellos que buscan una opción de comida sabrosa y llena de nutrientes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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