Panqueques de proteína con arándanos

Panqueques de proteína con arándanos

Breakfast

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
23.8
proteínas
59.5
carbohidratos
11.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 11.9 g 15%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 59.5 g 21%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 19.0 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

54.1%
21.6%
24.3%
Grasa: 107 cal (24.3%)
Proteínas: 95 cal (21.6%)
Carbohidratos: 238 cal (54.1%)

About Panqueques de proteína con arándanos

Las Panqueques de Arándanos con Proteínas son una versión nutritiva de un clásico desayuno, combinando los reconfortantes sabores de las panqueques con un enfoque saludable. Proveniente de la cocina americana, este plato se elabora con una mezcla de harina integral, polvo de proteína, arándanos frescos, huevos y un toque de leche de almendra. Llenas de proteínas de alta calidad y antioxidantes de los arándanos, estas panqueques son una excelente manera de alimentar tu día. Su alto contenido de proteínas apoya la reparación muscular y te mantiene saciado durante más tiempo, mientras que el uso de ingredientes integrales añade fibra para la salud digestiva. Endulzadas de forma natural con fruta y mínima cantidad de azúcares añadidos, ofrecen una alternativa equilibrada a las panqueques tradicionales que a menudo están cargadas de azúcar refinada y mantequilla. Perfectas para los entusiastas del fitness o cualquier persona que busque una opción de desayuno más saludable, las Panqueques de Arándanos con Proteínas hacen que comer bien se sienta indulgente y satisfactorio.