1 serving (60 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.0 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 20.0 g | 71% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 80.0 g | 160% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barra de proteínas
Las barras de proteína son tentempiés convenientes y densos en nutrientes diseñados para proporcionar una fuente rápida de energía y proteínas. A menudo se encuentran en cocinas centradas en la salud y el fitness, siendo populares entre atletas, profesionales ocupados y cualquier persona que busque una nutrición equilibrada sobre la marcha. Los ingredientes típicamente incluyen fuentes de proteínas como suero de leche, soya o proteínas vegetales como guisante y arroz, junto con nueces, semillas, avena, y edulcorantes naturales como miel o dátiles. Muchas barras también contienen vitaminas, minerales y fibra, contribuyendo a la salud general. Las barras de proteína son celebradas por su capacidad de apoyar la recuperación muscular, controlar el hambre y mantener los niveles de energía. Sin embargo, algunas variedades pueden tener un alto contenido de azúcar o contener aditivos artificiales, lo que podría reducir sus beneficios para la salud. Al elegir una barra de proteína, es importante revisar la etiqueta en busca de ingredientes mínimamente procesados y macronutrientes equilibrados que se alineen con tus necesidades dietéticas y metas de salud.
