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Bagel de proteínas

Bagel de proteínas

Breakfast

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (85 grams) contains 260 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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722.2
calorías
41.7
proteínas
125.0
carbohidratos
8.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
722.2
% Valor Diario*
Grasa Total 8.3 g 10%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1250.0 mg 54%
Carbohidratos Totales 125.0 g 45%
Fibra Dietética 8.3 g 29%
Azúcares 13.9 g
proteínas 41.7 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 5.6 mg 31%
Potasio 277.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

67.4%
22.5%
10.1%
Grasa: 74 cal (10.1%)
Proteínas: 166 cal (22.5%)
Carbohidratos: 500 cal (67.4%)

About Bagel de proteínas

Los Bagels de Proteína son una versión moderna del clásico bagel, diseñados para apoyar los estilos de vida activos y una alimentación más saludable. Por lo general, se elaboran con harina alta en proteínas como aislado de proteína de trigo o mezclas enriquecidas, y a veces se fortalecen con ingredientes como semillas de linaza, semillas de chía o proteína de suero adicional, estos bagels ofrecen una mejora nutricional. Provenientes del tradicional panecillo judío, los Bagels de Proteína mantienen el encanto cultural de los bagels a la vez que satisfacen la demanda contemporánea de opciones altas en proteínas y bajas en carbohidratos. Dependiendo de la receta, a menudo contienen menos carbohidratos refinados que los bagels estándar, lo que los convierte en una elección popular para los entusiastas del fitness o las personas conscientes de su peso. Con alrededor de 15-20 gramos de proteína por porción, proporcionan una comida o refrigerio saciante que apoya la recuperación muscular y la energía sostenida. Sin embargo, pueden incluir sodio adicional o conservantes, por lo que es esencial elegir marcas con listas de ingredientes más limpias para obtener beneficios óptimos para la salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.