1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de proteínas
Los fideos de proteínas son una alternativa nutritiva y rica en proteínas a la pasta tradicional, diseñados para apoyar una dieta equilibrada. A menudo hechos de lentejas, garbanzos, frijoles negros o edamame, obtienen su alto contenido de proteínas de ingredientes a base de plantas o a veces se les agrega proteína de suero o huevo. Surgiendo como una alternativa moderna enfocada en la salud, estos fideos están inspirados en platos clásicos de pasta y son populares en diversas cocinas globales, especialmente asiáticas e italianas. Los fideos de proteínas proporcionan una cantidad generosa de fibra y nutrientes esenciales como el hierro, haciéndolos ideales para estilos de vida activos y personas que buscan reducir la ingesta de carbohidratos. Su bajo índice glucémico y opciones libres de gluten atienden a los que hacen dieta y a individuos con sensibilidades al gluten. Aunque son una opción más densa en nutrientes que la pasta convencional, algunas versiones pueden contener sodio añadido o conservantes, por lo que es importante revisar las etiquetas. Combínelos con verduras frescas y proteínas magras para una comida saludable y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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