1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Prosciutto panini
El Prosciutto Panini es un sándwich salado originario de la cocina italiana, celebrado por su sencillez y sabores ricos. Incluye prosciutto en lonchas finas, un jamón italiano curado, en combinación con ingredientes como mozzarella fresca o queso provolone, tomates maduros y ocasionalmente albahaca o rúcula, todo ello entre rebanadas de pan rústico italiano. Asado a la perfección, el exterior crujiente contrasta hermosamente con el relleno cálido y derretido. Mientras que el prosciutto aporta proteínas, también es alto en sodio. El queso proporciona calcio, pero puede ser rico en grasas dependiendo del tipo utilizado. La inclusión de verduras frescas, como tomates o verduras de hoja verde, mejora su perfil nutricional, aportando vitaminas y fibra. Aunque indulgente, el Prosciutto Panini puede encajar en una dieta equilibrada cuando se disfruta con moderación y se combina con guarniciones más ligeras o ensaladas frescas. Sus sabores auténticos lo convierten en una opción muy querida para disfrutar de un sabor italiano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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