Panini de prosciutto y queso

Panini de prosciutto y queso

Lunch

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorías
29.4
proteínas
41.2
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 41.2 g 14%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.5 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 352.9 mg 27%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

33.4%
23.8%
42.8%
Grasa: 211 cal (42.8%)
Proteínas: 117 cal (23.8%)
Carbohidratos: 164 cal (33.4%)

About Panini de prosciutto y queso

El Panini de Prosciutto y Queso es un sabroso sándwich de inspiración italiana que combina sabores audaces y texturas reconfortantes. Elaborado con prosciutto en lonchas finas y curado y queso fundido cremoso, a menudo mozzarella o provolone, este panini se coloca entre rebanadas de pan artesanal, típicamente ciabatta o focaccia, y se prensa hasta lograr la perfección dorada y crujiente. A menudo realzado con rúcula fresca o albahaca para un toque de frescura adicional, es una armonía de sabores salados, cremosos y ahumados que reflejan la rica tradición culinaria de Italia. Aunque lleno de proteínas del prosciutto y calcio del queso, este plato indulgente puede ser alto en sodio y grasas saturadas. Combinarlo con una ensalada ligera u optar por pan integral puede convertirlo en una opción más equilibrada. Perfecto como un almuerzo rápido o un sabroso refrigerio, el panini capta el corazón de la sencilla pero satisfactoria cocina europea.