Dátil envuelto en prosciutto

Dátil envuelto en prosciutto

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Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (20 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorías
23.8
proteínas
95.2
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 6.0 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 59.5 mg 19%
Sodio 1785.7 mg 77%
Carbohidratos Totales 95.2 g 34%
Fibra Dietética 11.9 g 42%
Azúcares 71.4 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 1190.5 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

55.2%
13.8%
31.0%
Grasa: 214 cal (31.0%)
Proteínas: 95 cal (13.8%)
Carbohidratos: 380 cal (55.2%)

About Dátil envuelto en prosciutto

Los dátiles envueltos en prosciutto son un delicioso aperitivo con raíces en la cocina mediterránea, celebrados por su equilibrio de sabores dulces y salados. Este plato presenta dátiles jugosos y naturalmente dulces de la variedad Medjool, a menudo rellenos con queso de cabra cremoso o frutos secos, luego envueltos en finas lonchas de prosciutto italiano salado y curado. Los dátiles aportan fibra dietética, potasio y antioxidantes, mientras que el prosciutto añade un rico elemento proteico. Aunque indulgente, el plato puede ser alto en sodio y azúcar, dependiendo del tamaño de la porción, por lo que la moderación es clave. A menudo horneado para que el prosciutto se vuelva ligeramente crujiente, ofrece una combinación irresistible de texturas y sabores. Perfecto para fiestas y días festivos, este plato es un regalo gourmet que combina ingredientes sencillos con sabores elevados.