1 serving (50 grams) contains 140 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 4047.6 mg | 175% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 1190.5 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Prosciutto
El prosciutto es una carne curada tradicional italiana hecha con la pata trasera de un cerdo, sazonada y envejecida para desarrollar su sabor característico. Cortado en lonchas finas, esta delicia es venerada en la cocina italiana por su textura tierna y su sabor rico y sabroso. El proceso de curado implica generosas cantidades de sal, que ayudan a conservar la carne y realzar su profundidad de sabor. El prosciutto es rico en proteínas y proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas B, lo que lo convierte en una adición satisfactoria a las comidas. Sin embargo, también es alto en sodio y grasas saturadas, que deben consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. A menudo se sirve con frutas, quesos o envuelto alrededor de verduras, la versatilidad del prosciutto resalta la refinada simplicidad de la tradición culinaria italiana. Disfrútelo con moderación para saborear su sabor mientras administra su ingesta nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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