Sopa de garbanzos y pollo progresiva

Sopa de garbanzos y pollo progresiva

Soup

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (245 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
116.5
calorías
5.8
proteínas
17.5
carbohidratos
2.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.9g)
Calorías
116.5
% Valor Diario*
Grasa Total 2.4 g 3%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.7 mg 3%
Sodio 660.2 mg 28%
Carbohidratos Totales 17.5 g 6%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 1.9 g
proteínas 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 19.4 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 194.2 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

61.0%
20.2%
18.8%
Grasa: 21 cal (18.8%)
Proteínas: 23 cal (20.2%)
Carbohidratos: 70 cal (61.0%)

About Sopa de garbanzos y pollo progresiva

La Sopa Progresiva de Garbanzos y Pollo es una mezcla sabrosa inspirada en las tradiciones mediterráneas y clásicas de comfort food. Con pollo tierno, garbanzos, fideos de trigo integral y una variedad de vegetales coloridos como zanahorias, apio y espinacas, esta sopa ofrece una comida abundante y rica en proteínas que reconforta el alma. Los garbanzos proporcionan proteínas y fibra de origen vegetal, promoviendo la saciedad y la salud digestiva, mientras que el pollo aporta proteínas magras esenciales para la reparación muscular. Su caldo bajo en grasas está sazonado con hierbas y especias para un sabor intenso sin calorías o sodio en exceso. Los fideos integrales contribuyen a una energía sostenida gracias a sus carbohidratos complejos. Sin embargo, es importante revisar los niveles de sodio si se está controlando la ingesta, ya que las sopas envasadas pueden ser altas en sal. Esta sopa es una opción nutritiva para aquellos que buscan una comida equilibrada y saludable, combinando conveniencia con un enfoque consciente de la salud.