1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.5 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 843.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 8.5 g | 30% | |
| Azúcares | 2.2 g | ||
| proteínas | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 85.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 392.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hummus de selección privada
La Selección Privada Hummus es una crema untuosa de inspiración mediterránea elaborada a partir de garbanzos, tahini, aceite de oliva y una variedad de condimentos para un sabor rico y sabroso. Este plato tradicional proviene de la cocina del Medio Oriente y es perfecto como un dip, untado o una adición versátil a las comidas. Los garbanzos sirven como ingrediente principal, ofreciendo una fuente robusta de proteína vegetal, fibra dietética y nutrientes esenciales como hierro y ácido fólico. El tahini, hecho de semillas de sésamo molidas, aporta grasas saludables y antioxidantes, mientras que el aceite de oliva contribuye con grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Naturalmente libre de gluten y vegetariano, este hummus es una opción saludable para picar o para preparar comidas. Su nivel de salud puede variar dependiendo de ingredientes adicionales como sodio o aceites extra, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada. Ideal para acompañar con verduras, pan de pita o galletas, la Selección Privada Hummus ofrece un sabor auténtico con una nutrición cuidadosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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