1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de jamón serrano
El sándwich de Prosciutto es un delicioso básico de la cocina italiana, que fusiona ingredientes simples pero sabrosos. El prosciutto en lonjas delgadas, un jamón curado conocido por su delicada salinidad, se coloca en pan italiano crujiente o ciabatta. A menudo se combina con rúcula fresca, mozzarella cremosa o burrata, y un chorro de aceite de oliva o glaseado balsámico, este sándwich ofrece un equilibrio de sabores salados y frescos. Si bien el prosciutto es alto en proteínas, también es rico en sodio y debe disfrutarse con moderación. La rúcula y el aceite de oliva aportan una dosis de nutrientes y grasas saludables para el corazón, mientras que el pan contribuye carbohidratos para la energía. Perfecto para un almuerzo rápido o un picnic, el Sándwich de Prosciutto combina la simplicidad gourmet con el encanto rústico de Italia.
