1 serving (227 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 37.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
468.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.5 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 15.6 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 93.8 mg | 31% | |
| Sodio | 78.1 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.3 g | 62% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 385.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filete de costilla de res de primera
El filete de costilla de res de calidad premium es un corte de carne apreciado por su veteado, ternura y sabor intenso. Proveniente de la sección de costilla de la vaca, es el centro de atención de la cocina occidental, especialmente en las steakhouse americanas. Conocido por su sabor rico y mantecoso, el ribeye suele ser asado a la parrilla, sellado en sartén o asado para realzar su jugosidad natural. Desde el punto de vista nutricional, es un alimento rico en proteínas, que proporciona hierro, zinc y vitaminas del grupo B como la B12, que apoyan la producción de energía y la salud de los glóbulos rojos. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y colesterol, los cuales deben consumirse con moderación para la salud del corazón. Aunque indulgente, elegir cortes más magros o recortar el exceso de grasa puede reducir su contenido calórico. Combinarlo con verduras y cereales integrales puede crear una comida balanceada. Ya sea preparado de forma sencilla o con condimentos elaborados, el filete de costilla de res ofrece una experiencia decadente en sabor y nutrición.
