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Pretzel stick

Pretzel stick

Snack

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (28 grams) contains 108 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
540
calorías
12.5
proteínas
110
carbohidratos
2.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (140g)
Calorías
540
% Valor Diario*
Grasa Total 2.5 g 3%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1750 mg 76%
Carbohidratos Totales 110 g 40%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 2.5 g
proteínas 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 5 mg 27%
Potasio 175 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

85.9%
9.8%
4.4%
Grasa: 22 cal (4.4%)
Proteínas: 50 cal (9.8%)
Carbohidratos: 440 cal (85.9%)

About Pretzel stick

Los palitos de pretzel son un aperitivo popular originario de la cocina alemana, donde los pretzels han sido disfrutados durante siglos. Estas varillas crujientes y delgadas están hechas de una masa sencilla de harina de trigo, agua, levadura y sal, a menudo cubiertas con sal gruesa para un sabor añadido. Tradicionalmente horneados para lograr su característico tono dorado, los palitos de pretzel son bajos en grasa pero pueden ser altos en sodio debido al condimento de sal, lo que los convierte en una opción menos ideal para aquellos que monitorean su ingesta de sodio. Por lo general, son libres de colesterol y proporcionan una fuente rápida de energía a través de carbohidratos. Aunque no son ricos en nutrientes, los palitos de pretzel suelen considerarse una alternativa más ligera a los bocadillos fritos. Comúnmente disfrutados solos o acompañados de salsas, constituyen una opción fácil y satisfactoria para picar. Sin embargo, la moderación es clave para equilibrar su disfrute con las necesidades dietéticas generales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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