1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1650 mg | 71% | |
| Carbohidratos Totales | 115.0 g | 41% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de pretzel
Las galletas de pretzel son un bocadillo sabroso que combina la textura crujiente de las galletas con el sabor distintivo de los pretzels clásicos. Provenientes de las ricas tradiciones de la panadería de Europa Central, están hechas de una masa simple que consiste en harina de trigo, agua, levadura y un toque de sal, a menudo enriquecida con bicarbonato de sodio para un acabado dorado. Estas galletas suelen ser bajas en grasas, lo que las convierte en una opción más ligera en comparación con algunos bocadillos fritos, y pueden contener un mínimo de azúcar. Aunque proporcionan una rápida energía gracias a sus carbohidratos, no son una fuente significativa de proteínas, fibra o vitaminas. Algunas variedades están enriquecidas con granos enteros o semillas, agregando un sutil impulso nutricional. Las galletas de pretzel son versátiles para combinar con salsas, quesos y untables, lo que las convierte en una adición agradable pero modestamente indulgente a cualquier dieta. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto, por lo que se debe tener en cuenta el consumo con respecto a la ingesta diaria de sal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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