1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bocadillo de atún
El sándwich de atún de Pret es un favorito clásico británico, que combina ingredientes simples y de alta calidad para una comida satisfactoria. Presenta atún obtenido de manera sostenible mezclado con mayonesa cremosa, complementado con pepinos crujientes y cebollas picadas vibrantes para un toque fresco y sabroso. Todo esto se coloca entre rebanadas del suave pan integral de Pret, que proporciona una fuente de fibra y carbohidratos complejos. Rico en proteínas gracias al atún, este sándwich puede ser una opción conveniente para aquellos que buscan reponer energías durante el día. Mientras que la mayonesa agrega una textura cremosa, también aumenta el contenido de grasa del sándwich, por lo que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su lista de ingredientes minimalista pero saludable lo hace una elección versátil para aquellos que buscan un snack denso en nutrientes inspirado en la tradicional elaboración de sándwiches británicos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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