1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de salmón ahumado
La Ensalada de Salmón de Pret es un plato vibrante y lleno de nutrientes que combina elementos de la cocina fresca con un enfoque en la alimentación equilibrada. Presenta delicadas escamas de salmón de origen responsable combinadas con una mezcla de hojas de ensalada crujientes, pepino en rodajas, zanahoria rallada y aguacate cremoso, todo ello coronado con un aderezo ligero y ligeramente ácido. Inspirada en las ofertas modernas centradas en la salud, esta ensalada combina el salmón rico en proteínas y las grasas saludables para el corazón del aguacate, que proporcionan ácidos grasos omega-3 mientras sigue siendo baja en carbohidratos. Las verduras frescas aportan fibra y vitaminas esenciales, haciéndola una opción refrescante y satisfactoria. Aunque el aderezo añade sabor, puede contener niveles moderados de sodio y grasa, por lo que aquellos que controlan su consumo podrían desear disfrutarlo con moderación. Perfecta para un almuerzo ligero o un snack, la Ensalada de Salmón de Pret muestra un equilibrio entre sabor y nutrición, ideal para estilos de vida en movimiento que buscan opciones saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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