1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de atún de Pret a Manger
El Tostado de Atún de Pret A Manger es un clásico alimento reconfortante de inspiración británica, que combina sencillez y sabor. Presenta un relleno satisfactorio de atún, cremosa mayonesa, queso cheddar maduro derretido y un toque de cebolla roja, todo ello entre rebanadas de pan artesanal. Esta combinación es tostada a la perfección, creando un equilibrio entre una textura crujiente y un indulgente derretimiento. El atún proporciona una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud del corazón y la función cerebral. La cebolla roja añade un toque de dulzura natural y una dosis de antioxidantes. Sin embargo, la mayonesa y el queso contribuyen a niveles más altos de grasa y calorías, lo cual puede no ser adecuado para todos los planes dietéticos si se consumen en exceso. Este tostado ofrece una opción contundente para aquellos que buscan una sustancia rápida pero sabrosa, brindando un sabor a bondad casera dentro de sus cálidas y doradas capas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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