1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada Petite Green Goddess de Pret a Manger
La ensalada Petite Green Goddess de Pret A Manger es un plato refrescante y lleno de nutrientes inspirado en la clásica cocina de California. Esta ensalada compacta pero llena de sabor presenta una mezcla de verduras frescas, incluyendo lechuga romana y espinaca bebé, mezcladas con zanahorias ralladas y guisantes snap para un crujido satisfactorio. Está coronada con aguacate en rodajas para aportar grasas saludables para el corazón y almendras tostadas que añaden un equilibrio textural y un toque a nuez. El aderezo Green Goddess, elaborado con hierbas y una base cremosa de aguacate, potencia el perfil vibrante y sabroso de la ensalada siendo relativamente ligero. Ideal para una comida rápida y sin culpa, esta ensalada es rica en fibra, vitaminas A y C, y grasas saludables, manteniendo las calorías y el sodio bajo control. Sin embargo, si estás controlando la ingesta de grasas, presta atención al aguacate y las almendras. Perfecta para vegetarianos o cualquiera que busque un bocado saludable y energizante durante un día ocupado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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