1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.5 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 2857.1 mg | 124% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Presunto SADIA
Presunto Sadia es un jamón curado de alta calidad que proviene de Brasil, ofreciendo una opción de proteína sabrosa y versátil para varios platillos. Hecho con cortes de cerdo cuidadosamente seleccionados, se sazona y conserva para lograr su sabor y textura distintivos. Rico en proteínas, el Presunto Sadia puede ser una adición nutritiva a las comidas, contribuyendo a la reparación y crecimiento muscular. Es una elección popular en la cocina brasileña, a menudo utilizado en sándwiches, aperitivos o como relleno para pasteles salados. Aunque proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, es importante tener en cuenta que el Presunto Sadia es relativamente alto en sodio debido a su proceso de curado. La moderación es clave para incorporar este delicioso jamón en una dieta equilibrada. Combínalo con verduras frescas o granos enteros para obtener una comida saludable que combine sabor tradicional con variedad nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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