1 serving (40 grams) contains 50 calories, 7.2 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
298.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.0 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 2130.2 mg | 92% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 42.6 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 473.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Presunto cozido Seara
El Presunto Cozido Seara es un jamón cocido tradicional, popular en la cocina brasileña y ampliamente disfrutado por su sabor delicado y versatilidad. Elaborado con cortes seleccionados de cerdo, este producto está sazonado y cocido a la perfección, ofreciendo una textura tierna y jugosa. Es una fuente conveniente de proteínas, lo que lo convierte en una excelente adición a sándwiches, ensaladas o una variedad de platos calientes. Si bien el Presunto Cozido Seara es bajo en carbohidratos e ideal para comidas rápidas y sabrosas, es importante tener en cuenta que contiene sodio y conservantes, que deben ser consumidos con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su perfil magro lo convierte en una opción más ligera en comparación con algunos otros embutidos, pero al combinarlo con granos enteros y verduras frescas se puede crear una comida saludable y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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