1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 153.8 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 142.0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 118.3 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Conservas
Las conservas son untos elaborados cocinando frutas con azúcar para prolongar su vida útil manteniendo el sabor. Normalmente contienen trozos o pedazos de fruta, siendo más densas y consistentes que las mermeladas o gelatinas. Comunes en las cocinas europeas pero disfrutadas en todo el mundo, las conservas se pueden encontrar en recetas que van desde bollería para el desayuno hasta salsas saladas. Aunque ofrecen una fuente concentrada de sabor natural de la fruta, a menudo también contienen azúcares añadidos, lo que las hace calóricas. Sin embargo, conservan algunos nutrientes de la fruta, como pequeñas cantidades de fibra y vitaminas como la vitamina C. Al elegir conservas, optar por variedades con poco azúcar añadido u opciones caseras puede proporcionar un equilibrio más natural entre sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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